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カウンセリング前に話してみる

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このフォーラムには1件のトピックが含まれ、1 年、 6 ヶ月前 tanaka さんが最後の更新を行いました。

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    • ときどき、すごくイライラする。

      トピック作成者:  tanaka

      現在50代の男性です。10代・20代のころと比べて、イライラすることが増えたように感じます。
      仕事中や車の運転中についつい、露骨に感情をだして、怒ってしまったりすることがあり、怒った後自分が情けなくなってしまいました。
      何か原因があるのでしょうか?
      改善方法があれば、教えていただきたいです。

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       tanaka

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